Consejos prueba dominadas y suspensión en barra

Consejos prueba dominadas: Durante la ejecución de todo el ejercicio, el aspirante debe de *mantener la mirada al frente, hacia el examinador colocado delante, sin extender la zona cervical llevando la mirada hacia arriba Superar con la barbilla la barra lo justo para que la repetición sea válida. No malgastes fuerza subiendo demasiado la barbilla. La posición de las piernas puede variar a lo largo de ...