¿Cuáles son las barritas energéticas más saludables?
Mejores Barritas Proteicas ¿Son buenas las barritas energéticas o proteicas? ¿Cuándo tomarlas? Las barritas son un complemento alimenticio que aportan un extra de energía y que se consumen para recuperarnos tras un ejercicio físico intenso, un aporte extra de energía o, simplemente, para saciarnos de forma rápida. Tras el parón del que venimos, hemos vuelto a retomar ...
Noticias con la etiqueta Nutricion
¿Es necesaria la suplementación deportiva?
Elegir Suplementación Deportiva El mercado de suplementos deportivos está plagado de productos para todos los objetivos que nos podamos llegar a imaginar. Con estrategias de marketing agresivas, la industria intenta vender multitud de productos, pero ¿son seguros? ¿tienen evidencia de qué realmente funcionen? ¿son necesarios?. Tener una buena planificación en nuestros ...
5 mejores alimentos ricos en proteína vegetal
Mejor Proteína Vegetal ¿Abusas y estás cansado de comer tanta carne o alimentos de origen animal? ¿Llevas una dieta sin consumo de productos de origen animal o quieres reducir su consumo? Mucha gente piensa que, si quieres obtener proteína, algo necesario para el cuerpo en mayor o menor medida dependiendo del caso individual, has de consumir alimentos de origen animal, puesto que son los que la ...
