Blog Preparación de Pruebas Físicas

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Preparación Física: Clave para conseguir plaza en el Ejército en 2024

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Resultados Pruebas Físicas Ejército Español ¿Te has planteado ser militar? ¿Estás completamente informado sobre las pruebas físicas para ser militar y te sientes realmente preparado para superar los desafíos de acceso a las Fuerzas Armadas? Aquí te presentamos datos cruciales basados en las estadísticas oficiales del Ministerio de Defensa del año 2022 que ...

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¿Cuáles son las barritas energéticas más saludables?

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Mejores Barritas Proteicas ¿Son buenas las barritas energéticas o proteicas? ¿Cuándo tomarlas? Las barritas son un complemento alimenticio que aportan un extra de energía y que se consumen para recuperarnos tras un ejercicio físico intenso, un aporte extra de energía o, simplemente, para saciarnos de forma rápida. Tras el parón del que venimos, hemos vuelto a retomar ...

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¿Es necesaria la suplementación deportiva?

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Elegir Suplementación Deportiva El mercado de suplementos deportivos está plagado de productos para todos los objetivos que nos podamos llegar a imaginar. Con estrategias de marketing agresivas, la industria intenta vender multitud de productos, pero ¿son seguros? ¿tienen evidencia de qué realmente funcionen? ¿son necesarios?. Tener una buena planificación en nuestros ...

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5 mejores alimentos ricos en proteína vegetal

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Mejor Proteína Vegetal ¿Abusas y estás cansado de comer tanta carne o alimentos de origen animal? ¿Llevas una dieta sin consumo de productos de origen animal o quieres reducir su consumo? Mucha gente piensa que, si quieres obtener proteína, algo necesario para el cuerpo en mayor o menor medida dependiendo del caso individual, has de consumir alimentos de origen animal, puesto que son los que la ...

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Quiero ser Policía Local en Cataluña ¿Cómo conseguirlo?

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Oposiciones Policía Local Cataluña ¿Te gustaría trabajar como policía local en Catalunya? ¡Ahora es el momento! El Ayuntamiento de Barcelona ha anunciado que se convocarán cerca de 1.000 plazas de Policía Local del consistorio catalán antes de finalizar la legislatura. Por ello, si cumples los requisitos para ser Policía Local de Catalunya como estar en posesión ...

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Experiencia en el examen de Mossos d'Esquadra

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Examen Mossos d'Esquadra Un año más, en las instalaciones de la universidad de Barcelona, el centro de estudios MasterD volvió a reunir a cerca de 200 opositores al cuerpo de Mossos d´Esquadra para preparar el examen de Mossos d'Esquadra. Entramos en los últimos meses de preparación hacia una oposición en la que se espera que 750 personas pasen a formar parte de este cuerpo ...

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Consejos prueba de natación 50 metros

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Consejos: Al iniciar la prueba, tirarse de cabeza, será fundamental para ganar tiempo en la fase de nado. Llevar a cabo una frecuencia de respiración adecuada, será importante para no gastar demasiada energía en una excesiva frecuencia, ni tampoco mermar el rendimiento por un déficit de oxígeno. Con el fin de trabajar de forma compensada, lo ideal es respirar cada 3 brazadas (de modo que ...

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