SOLICITAR INFORMACIÓN
Blog Preparación de Pruebas Físicas

Blog Preparación de Pruebas Físicas

Noticias Pruebas Físicas

Inicio / Blog

Preparación Física: Clave para conseguir plaza en el Ejército en 2025
MasterD

Preparación Física: Clave para conseguir plaza en el Ejército en 2025

PREPARACIÓN PRUEBAS FÍSICAS EJÉRCITO 2025 ¿Te has planteado ser militar? ¿Estás completamente informado sobre las pruebas físicas para ser militar y te sientes realmente preparado para superar los desafíos de acceso a las Fuerzas Armadas? Descubre cómo destacar en las oposiciones de Tropa y Marinería con la preparación de todas las pruebas físicas. ...

12848
0
LEER MÁS
Éxito en el Simulacro de Mossos d´Esquadra

03/01/2024

Alicia Pérez

Éxito en el Simulacro de Mossos d´Esquadra

Simulacro de Mossos d´Esquadra 2024 Una vez más, la academia de oposiciones MasterD corrobora la excelencia de su sistema de formación con el simulacro de las oposiciones de Mossos d´Esquadra en el que se recreó el 100% del proceso de la oposición. Tras un año de seguimiento y planificación con el alumnado, personalizando a su disponibilidad y necesidades, se celebró un simulacro ...

6459
0
LEER MÁS
Consejos sesenta metros lisos guardia civil

05/06/2023

MasterD

Consejos sesenta metros lisos guardia civil

Consejos: Un buen calentamiento será fundamental para evitar lesiones, por tanto, realizar ejercicios de activación muscular y cardiovascular (carrera continua, multisaltos y arrancadas a velocidad progresiva), serán la clave para evitar lesiones derivadas del trabajo explosivo. Colocarse en posición de salida adecuada que permita realizar un impulso eficiente. Con una ligera flexión de cadera y el ...

265
0
LEER MÁS
Consejos prueba course navette Ertzaintza

05/06/2023

MasterD

Consejos prueba course navette Ertzaintza

Consejos: Realizar ejercicios de calentamiento previos a la prueba, sobre todo de tren inferior, será fundamental para que puedas empezar la prueba sin riesgo de lesión. A pesar de ser una prueba de exigencia progresiva, los cambios de dirección requieren de un trabajo previo más explosivo; realizar ejercicios de multisaltos y arrancadas a máxima velocidad, te serán de gran ayuda para activar ...

6409
0
LEER MÁS
Consejos prueba carrera de 1000 metros - Guardia Civil

05/06/2023

MasterD

Consejos prueba carrera de 1000 metros - Guardia Civil

Consejos: Empezar la prueba dosificando las fuerzas, es algo importante para poder realizar un empuje final y entrar en tiempo. Es mejor tener sensación de “fresco” al inicio de la prueba que empezar con una buena sensación térmica; pues el aumento de pulsaciones es repentino y en medio de la prueba no podremos quitarnos ropa. Nada más comenzar, cada opositor debe ...

4760
0
LEER MÁS
Consejos Course Navette - Policia Foral de Navarra

05/06/2023

MasterD

Consejos Course Navette - Policia Foral de Navarra

CONSEJOS Realizar ejercicios de calentamiento previos a la prueba, sobre todo de tren inferior, será fundamental para poder empezar sin riesgo de lesión. A pesar de ser una prueba de exigencia progresiva, los cambios de dirección requieren de un trabajo previo más explosivo; realizar ejercicios de multisaltos y arrancadas a máxima velocidad, son de ayuda para activar aparato circulatorio y demanda de ...

2002
0
LEER MÁS
Consejos Salto de longitud - Tropa y Marinería

05/06/2023

MasterD

Consejos Salto de longitud - Tropa y Marinería

CONSEJOS La técnica de este ejercicio es muy importante. La coordinación entre el movimiento de los brazos y el momento exacto del salto es vital. Grábate cuando los practiques entrenando y analiza que los estás haciendo bien. Antes de ejecutar la prueba realiza varios saltos en el sitio o pequeños esprines antes de ejecutar el salto oficial. Al ser un movimiento explosivo nuestra faja natural del ...

3011
0
LEER MÁS
1